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  Linaza: la semilla del futuro

  Reconocida porque su ingesta diaria ayuda a prevenir enfermedades como cáncer, diabetes y aterosclerosis, ahora científicos de la Universidad Austral están comparando las variedades nacionales para caracterizar sus propiedades y definir nuevas aplicaciones alimentarias.

Miércoles 28 de julio de 2010| por Cecilia Yez / La Nacin

La aliada ideal de los panes integrales y multigranos, de galletas y ensaladas se puede transformar ahora en el complemento de diferentes productos saludables tanto para animales como para humanos.

Es que la semilla de la linaza (Linum usitatissimum L.) contiene compuestos con propiedades beneficiosas para la salud como la fibra, proteínas, ácido linolénicos (omega 3) y otros antioxidantes que han demostrado ser muy útiles en el tratamiento de enfermedades como la diabetes, la aterosclerosis, diverticulitis de colón y hasta el cáncer.

Un grupo de científicos encabezados por el doctor Ociel Muñoz del Instituto de Ciencia y Tecnología de los Alimentos (Icytal), de la Facultad de Ciencias Agrarias de la Universidad Austral, ha estudiado por casi tres años, gracias a un proyecto Fondecyt, diferentes variedades de linaza para caracterizar sus propiedades y futura aplicación en el desarrollo de alimentos con propiedades beneficiosas para la salud.

El objetivo del estudio, en el que también participan los académicos Fernando Figuerola, de la misma universidad, y Ana María Estévez, de la Universidad de Chile, es caracterizar las propiedades de las semillas de linaza en variedades chilenas y compararlas con las extranjeras desde el punto de vista de sus compuestos bioactivos y como potencial ingrediente para preparar alimentos funcionales.

Según explicó Muñoz, se estudiaron dos variedades de linaza chilenas: celestina y carmine y se compararon con las variedades sorrel y bethune de Canadá, principal productor de este alimento en el mundo. De acuerdo al especialista, nunca antes se habían comparado las semillas chilenas con las extranjeras para ver si existían diferencias genéticas o de manejo agronómico.

En nuestro país, la linaza es un cultivo poco desarrollado y la que existe en el comercio se importa.

La investigación también incluye la identificación de la mejor forma de consumo de esta semilla (entera o en harina) de acuerdo a la absorción más eficiente que el organismo haga de los principios activos de este alimento.

Propiedades

La linaza es uno de los compuestos que se sabe que tiene propiedades beneficiosas para la salud, "por el gran contenido de fibra (prebiótico), ácido linolénico (omega 3) y un grupo de compuestos polifenólicos denominados lignanos". Estos últimos son un tipo de fitoestrógeno que al encontrarse con la flora bacteriana del intestino grueso genera una nueva sustancia similar a la hormona 17 estradiol, por lo que la comunidad científica le atribuye a estas moléculas la propiedad de prevenir o disminuir la posibilidad de padecer algunos tipos de cáncer como el de mamas, próstata y colón, explicó el doctor Muñoz.

Como el objetivo de esta investigación era caracterizar las semillas nacionales y compararlas con las variedades canadienses, a cada una de las semillas se les realizó un análisis químico para identificar cuál de ellas es más eficiente en el organismo, evaluando el porcentaje de proteínas, grasas, carbohidratos y analizando ácidos grasos, perfiles de aminoácidos, capacidad antioxidante, polifenoles, determinación de lignanos vegetales y otros antioxidantes. Para ello, se realizaron observaciones a través de instrumentos específicos para los que hubo que crear una nueva metodología y así identificar estos compuestos.

Además se estudió el cultivo de las semillas en dos suelos diferentes, uno en la localidad de Gorbea y otro en el sector Cajón cerca de Temuco. En ambos casos, las semillas se comportaron de la misma manera: "En la zona que crecieron bien, lo hicieron ambas -la canadiense y la chilena- y en la que lo hicieron mal, las dos estuvieron mal, por lo que en los resultados no tendrían que ver la calidad de la semilla sino del suelo", dijo Muñoz.

Respecto de la semilla misma, a la fecha -el estudio concluye a fin de año- se encontraron diferencias en cuanto a los contenidos de algunos lignanos y también en los niveles de los ácidos grasos como el ácido linolénico (omega 3). "Son diferencias significativas estadísticamente hablando, pero las semillas son muy parecidas", insistió.

Además se han caracterizado las propiedades tecnológicas de las harinas de linaza con la finalidad de desarrollar producto. "Estamos finalizando la etapa de caracterización y comparación de la variedades de linaza nacional y extrajeras y no sólo la cotejamos con la semilla sino que estamos investigando cómo es mejor consumirla 'como semilla intacta', como harina, o como harina desgrasada, etcétera", puntualizó el doctor Muñoz.

Segunda investigación

En una próxima etapa, investigación que ya postularon al Fondecyt, el doctor Muñoz y su equipo se proponen determinar en qué forma es mejor agregar la linaza a diferentes alimentos como yogurt, queso, leche cultivada o pan. La idea es poner en contacto linaza -ya sea entera o como harina- con bacterias lácticas (probioticos), y determinar si los prebióticos que existen en nuestro sistema digestivo son capaces de generar los lignanos con actividad biológica (fitoestrogénos), para que estos compuestos estén bioaccesibles y sean aprovechados por nuestro cuerpo.

Para enfermos renales

• La ingesta diaria de linaza está recomendada para pacientes con insuficiencia renal crónica.

• Ayuda a excretar el fósforo que se acumula en el organismo de estos pacientes, una cuestión fundamental sobre todo en los pacientes hemodializados.

• La recomendación general de consumo de linaza es de 1 a 3 cucharadas por día de grano molido.

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