25 Noviembre 2020 16:29
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Nutricionista explica por qué las frutas cítricas son más que solo vitamina C

Según varios estudios frutas como la naranja, el limón y el kiwi tienen compuestos que pueden aliviar una variedad de afecciones, como la diabetes, la endocarditis infecciosa y el cáncer.

Instagramer de la alimentación saludable comparte sus consejos para nutrirse sanamente en cuarentena

La nutricionista detrás del Instagram @limonadamenta, Tamara Vallejos, cuenta porqué es importante enfocarse en una meta realista y en cultivar un hábito a la hora de la alimentación. A diferencia de las dietas exprés, propone acá sus mejores consejos basados en la experiencia.
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