03 Marzo 2021 08:39
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Alergia estacional: 6 consejos a tomar en cuenta para que no afecte tu buen dormir

Esta época primaveral provoca que muchas personas se vean afectadas en su calidad de sueño por efecto de las alergias. Una especialista en Medicina del Sueño comparte consejos para mantener tu buen descanso.

5 alimentos que ayudan a evitar alergias de primavera

Consumir alimentos con quercetina, evitar mariscos e integrar cítricos en nuestra dieta son algunas de las recomendaciones de expertos para considerar durante las próximas semanas.

7 grandes canciones para recibir la primavera

A las 10:31 de este martes comenzó la primavera, una estación que para muchos es sinónimo de amor, belleza y sol, pero, para ser justos, para otros es un periodo muy molesto debido a las alergias. Sin embargo, es un buen momento para escuchar música.

La primavera comienza oficialmente a las 10:31 horas de este martes

Este cambio de estación se produce durante el fenómeno astronómico denominado Equinoccio, en que el día tiene una duración igual a la noche. Estos suceden en marzo y septiembre y corresponden al momento en que los dos polos de la Tierra se encuentran a igual distancia del Sol.

Imágenes muestran que el picaflor de Arica se preserva bien en el norte

Las recientes fotografías y videos obtenidas en el Monumento Natural del mismo nombre que el ave dan cuenta de cómo esta especie nativa es una de las primeras en anunciar la primavera, alimentándose de la especie nativa chañar.

Llega la primavera: Cómo cuidar y preparar tu piel

“El frío, el viento, la calefacción y el agua muy caliente resecan mucho la piel durante el invierno. Por eso, es importante recuperarla y prepararla para enfrentar mayores temperaturas, más exposición a los rayos UV y a agentes externos como el aire acondicionado o los alérgenos”, señaló la química farmacéutica Paula Molina.
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