VIDEO | Día Mundial del Sueño: consejos para dormir bien
Neurólogos y neurólogas especialistas en medicina del sueño entregan recomendaciones simples para propiciar un sueño de calidad. La falta de sueño produce somnolencia y puede retrasar el tiempo de reacción tanto como conducir bajo el efecto del alcohol, aumentar el riesgo de accidentes laborales y en general impactar la productividad como sociedad.
