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Daniela Castro: “Me han vuelto las crisis de pánico”

“Me gusta ser honesta con ustedes, me gusta visibilizar algo que a veces una guarda por vergüenza y sólo genera más ansiedad”, señaló la ex Masterchef Chile a sus seguidores de Instagram.
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La influencer Daniela Castro señaló a sus seguidores de redes sociales que desde su juventud sufre de crisis de pánico, patología que la tiene bastante afectada, sobre todo en el último tiempo.

“Estos días me han vuelto las crisis de pánico que hace muuuucho no me pasaba… y mi sensación es como: ‘¿Otra vez? Noooooo’ . Y bueno sí, otra vez”, publicó.

“Me gusta ser honesta con ustedes, me gusta visibilizar algo que a veces una guarda por vergüenza y sólo genera más ansiedad”, agregó la ex Masterchef.

De igual modo, dijo que “mi primera crisis de pánico fue a mis 17 años y fue horrible, pasé de ser alguien que amaba salir de mi casa e ir a la universidad a no poder poner un pie fuera de mi depto, porque el mundo se me venía encima. De ahí estuve 6 años con crisis de pánico y no lograba entender el origen de éstas. Lo peor era que cuando tomaba copete me sentía tranquila y sin miedo, ese era mi escape a la angustia que vivía durante el día, pero eso traía al otro día una ansiedad mayor. Y así pasé años“, enfatizó.

Por último, escribió: “Me considero una mujer feliz, positiva y tiradora para arriba. Con el tiempo he ido entendiendo que mi personalidad impaciente y perfeccionista me juega una mala pasada, he comprendido que tengo que confiar en mí, disfrutar el proceso, vivir el presente y escuchar mi cuerpo. El intento de control sólo produce más descontrol“.

https://www.instagram.com/p/CGGV_dXlnYt/?utm_source=ig_embed
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