19 Mayo 2022 15:01
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Estudio sostiene que el 24% de los accidentes de trayecto se relaciona con problemas del sueño

Chile tiene las cifras promedio más bajas del mundo, con 7 horas, 8 minutos de sueño. Esto está al límite de lo saludable y nos sitúa como el país de América Latina con peor calidad del sueño. Este hecho incide principalmente en los accidentes laborales de trayecto, debido a lo que se denomina “inercia del sueño”, a lo que se suman otras variables.

Esta medianoche comienza el horario de invierno: 6 consejos para que tu cuerpo se adapte al cambio

Este sábado 3 de abril, a las 00:00, se producirá el cambio de horario de invierno en gran parte del país, donde los relojes deberán atrasarse una hora. Esta medida durará hasta la medianoche del sábado 3 de septiembre.

VIDEO | ¿Pueden los pulpos soñar?

Investigadores en Brasil publicaron un estudio en la revista iScience, según el cual los pulpos experimentan al menos dos tipos de sueño, dado que, al dormir, cambia de color, sus músculos se sacuden, sus ventosas se contraen y sus ojos cerrados se mueven.

VIDEO | Día Mundial del Sueño: consejos para dormir bien

Neurólogos y neurólogas especialistas en medicina del sueño entregan recomendaciones simples para propiciar un sueño de calidad. La falta de sueño produce somnolencia y puede retrasar el tiempo de reacción tanto como conducir bajo el efecto del alcohol, aumentar el riesgo de accidentes laborales y en general impactar la productividad como sociedad.

Comer y dormir: ¿afecta la alimentación en nuestro descanso?

Ronquidos, apnea del sueño y somnolencia podrían ser parte de los efectos de una mala alimentación en nuestro descanso diario. Expertos explican parte de sus causas y cómo prevenirlas.

Alergia estacional: 6 consejos a tomar en cuenta para que no afecte tu buen dormir

Esta época primaveral provoca que muchas personas se vean afectadas en su calidad de sueño por efecto de las alergias. Una especialista en Medicina del Sueño comparte consejos para mantener tu buen descanso.

Neurobiólogo: Con nuevo cambio de hora el déficit de sueño será mayor al que ya tenemos

John Ewer, doctor en Neurociencia y académico e investigador del Instituto de Neurociencia de la Universidad de Valparaíso, se refirió a las consecuencias que puede tener nuestro organismo con el cambio de hora del próximo 5 de septiembre.
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Gobierno presentó su plan para fortalecer la fiscalización de armas

La titular del Interior, Izkia Siches, explicó en una actividad en Pedro Aguirre Cerda que una de las primeras medidas “es la creación de una unidad del control de armas. Ya se está trabajando tanto con el Ministerio de Defensa, la Dirección General de Movilización, la Subsecretaría de Prevención del Delito, Carabineros, la PDI, el Ministerio Público, Aduanas, con distintas acciones que nos permiten fiscalizar las armas inscritas”.

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Serán 36 jueces centrales, 69 árbitros asistentes y 24 miembros del VAR los que estarán presentes en el Mundial que se desarrollará entre el 21 de noviembre y el 18 de diciembre.

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El Presidente Boric declaró "la guerra a los mapuches, ya que los militares están para ir a la guerra, no para resguardar el orden público, para eso están los Carabineros y PDI. Nosotros estamos preparados y vamos a responder el amedrentamiento", manifestó Víctor Queipul.